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情商是什么?怎样提高情商

发布时间:2024-01-24阅读量:
情商是什么?情商是人的情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质, 提高情商 对一个人的感情和职场等生活都很有帮助,那么怎样提高情商?情踪私家侦探公司就来说说。
 
情商

情商是什么?

情商与智商,常被我们称为双商,双商高的人对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用。

情商也称为情绪智力,是近年来心态学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

怎么提高情商?

1、控制自己的情绪

要拥有乐观的心态,控制好自己的情绪,凡事多往好的那一方面去想,冷静对待任何事。

2、换位思考

要学会读懂对方的潜台词,懂得换位思考,然后做出正确的回应。

3、拓宽眼界

多出去走走,多与人交际,通过观察,交流,总结,反思之后,你就会发现,你的社交技巧和经验都会逐步逐步的提升,你的社交情商也会变得越来越好。

4、学会积极关注他人

关注他人的表现,感受对方的情绪,专心的倾听和回应,能让你更了解对方,知道该如何更好的与对方互动,也能让对方感受到你的教养和对他的尊重,相处绝对会越来越融洽。