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在我们的感情生活和婚姻生活当中，婚外情出轨可以说是能够毁掉一个家庭甚至毁掉一个人的一生，很多人都因为婚外情而闹得妻离子散，深陷其中无法自拔，而在经过内心的煎熬和斗争之后又不得不无奈的继续自己的婚外恋情，而我想每一对夫妻都不想自己的家庭被婚外情出轨所摧毁，有的人即便是出轨也仅仅是因为一时的冲昏了头脑，当自己醒悟过来的时候却为时已晚，无法补救。跟着情综私家侦探公司来了解下吧。
 
第一：更换联系方式，拒绝一切的藕断丝连

我想很多人婚外情的联系都是从手机开始的，那么我们既然下定决心去结束一段婚外恋，那么第一件事情就是让对方无法联系到你，更换联系方式我想是十分必要的。这样子两个人之间的联系越来越少，自然的这种婚外恋的感情也会越来越淡。而想要杜绝一切的藕断丝连虽然有些困难但是也不是完全不可能，直接让对方找不到你，虽然这是非常无情的方式，但是这也是最有效的方式，快刀斩乱麻，谁也不会欠谁什么。再说感情去世界里面最忌讳的就是拖拖拉拉，所以这一招还是非常的管用的。

第二：减少见面的机会，尤其是单独见面

即便是自己下定了决心不再联系，但是我想婚外恋一般人也是很难以抗拒，所以时间长这就像是有瘾了一样，自然而然还是想要见面，尤其是和情人在一起时候的那些个甜言蜜语很快地就可以让你之前所下定决心的分开变成泡影。毕竟婚外恋就像是毒药，能够麻醉你的全部。所以说不见面，眼不见心不想，自然慢慢的这段爱恋也就终止了，不然每次约会之前想着以后再也不联系，可是一到见面对方一个撒娇委屈就又突破了自己的心理防线。这样子什么时候也无法了断的结束这段不正当的感情。

第三：使自己忙碌起来，避免孤独一人

人一旦闲下来那就会各种各样的找事情，同样婚外恋刚分开也是。两个有感情的人在一起突然之间不见面，双方肯定都会有一些不适应，所以说我们要集中注意力在其他的某件事当中去，不管是不见面还是更换联系方式，甚至也可以申请调动到一个陌生的地方，让自己的心沉下来，时间长了自然也就忙于其他的事情，就不会再去想念对方的所以事情。婚外恋也自然就会不了了之。