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老公出轨之后，作为妻子的你，有什么好的解决办法呢？重庆情踪婚外情调查就来聊一聊。
 
1、不要草率的决定

如果你认为你可能会伤害自己或别人的身体时，应立即找到心理咨询师或心理医生寻求专业帮助。不要做让自己后悔一生的事情。

2、给对方空间

婚外情的出现通常会使得另一方瞬间的崩溃。你可能会发现自己已经不再像原来那个自己了，你试图想要挽回局面可不知到底需要如何做是好。这里要做的就是尽量避免情绪激烈的争论，给双方都留有足够的空间去冷静思考。  

3、掌控自己

你的丈夫可能在出轨行为前对你是无比的珍惜和关爱，可是“出轨”这当头一棒让你刹那间不知所措。无论如何，切记在这段特殊时期，即使你有着无比强大的欲望想一探究竟对方的心思。应避免一心思钻研这些事情和回忆种种细节。在没有专业人士的引导和帮助下，自己的胡思乱想往往是很危险的。

4、恢复信任

在经过了外遇带来的伤痛后，夫妻彼此的信任度必然有下滑趋势，在咨询师的帮助下，制定一个目标和计划，自己要真正的落实计划方案，施行方案过程中要具有行动力和巧遇联想能力。如果是你的不忠，要承认自己的过错，敢于承受与面对，追求对方真正的宽恕。如果是伴侣对自己的不忠，在咨询师的帮助下，学习这样的能力，给予最大限度的宽恕。总之，寻求彼此理解和信任。

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