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一个女人出轨了，还被自己的老公知道了，应该怎么办才好呢？重庆情踪婚外情调查就来谈一谈。
 
一、表明你改正了错误，希望得到他的原谅，防止他坚决要和你离婚或者有过激行为

恐惧会让人有两种行为方式。一种行为方式是逃避恐惧，这表明他不顾一切地想和你离婚，和你断绝关系。一种行为方式是摧毁恐惧，表现为他伤害了你或者伤害了你的出轨对象。

这个时候，如果你想防止他感到恐惧，从而导致你不想看到的结果。把他的被动心理转化为主动心理。具体来说，你的态度可以让他掌握大家联系的主导权。有了主导权，他的心理就变得主动了。当他的心理地位变得主动时，他心里不会有恐惧。相反，他可以在心理上获得一些安全感。只有当他有安全感时，他才能控制自己，让他更理性地看待问题。只有这样，他才能避免坚决离婚或过度伤害他。

二、解释错误的态度非常重要

有些女人很傻。被丈夫发现出轨后，他们觉得丈夫不能原谅她，知道自己真的伤害了丈夫，所以他们误以为只有离婚，干净利落地出门，才能表现出承认错误的态度，安慰丈夫，让丈夫感觉更舒服。所以，对老公说“我错了，我愿意离婚，我愿意干净利落地出门”。说实话很傻!因为你提出离婚不是你承认错误的态度，而是你坚决不承认错误的态度!

女人一定要知道，出轨被丈夫发现后，不要主动提出离婚，大部分都不会同意。因为他是受害者，你是受害者，如果你主动提出离婚，他会变得更加被动。很容易激起他的报复欲望，让他报复你。出轨让老公知道了怎么办，他可以主动向你提出离婚。他提出离婚是为了安慰自己，也是为了修复自己内心的痛苦。你提出离婚，又伤害了他，加重了他的痛苦。最后，他内心的痛苦往往会被他用来报复你。

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