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如果老公出轨了，作为女人的你，走不出这种痛苦应该怎么办呢？情踪私家侦探公司就来聊一聊吧。
 
1、 两个人之间出现情感的背叛，以后你们之间最大的问题就是互相不再信任了。你也会变得非常多疑，此时的你要想和老公重新建立感情，就要懂得再次信任对方，给对方一次机会。

2、 每个人在面对爱情的时候，都希望能够甜甜蜜蜜，不过在真正经营一段婚姻的时候，你才发现你们的爱情早已被第三者侵入了，此时你还要了解，想要走出痛苦就要让自己的爱情观改变，不要心中爱情成分太多，更多要学会转变成亲情。

3、和老公好好谈谈，表明原谅老公，想和老公好好继续过日子的态度，增加老公能获得你重新信任的信心。

4、难受时找个无人的地方把自己的委屈和愤怒大声喊出来，哭出来，不解恨还可以把老公的枕头想象成老公暴打，把情绪宣泄出去。

5、不要把责任完全归咎到对方身上，多想想老公的好处，多想想自己做得不恰当的地方。找到自己的不完美是减轻愤怒的好办法。

6、把自己的记忆想象成电脑的储存功能，试着对自己发出删除指令，想象自己能像电脑一样把过去删除。

7、如果条件允许，建议把他调回来。异地婚姻本身就是不完整的，容易给婚外情留下方便之门。

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