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在婚姻或恋爱关系中背叛对方，违反彼此之间的承诺和信任，与第三方有性或非性接触的行为都可以称为出轨。那出轨后该怎么办呢？情踪私家侦探公司来聊聊。
 
出轨的影响

出轨不仅对被背叛的一方造成伤害，也对出轨者本身造成负面影响。

对于被背叛的一方而言，出轨会严重打击其自尊心和自信心，使其感到背叛、愤怒、嫉妒、无助和伤心等负面情绪。同时，其对出轨者的信任也会严重受损，从而影响两人之间的感情关系。

而对于出轨者本身来说，除了因其背叛行为引起伴侣的不信任和离开之外，出轨还会影响其自我价值和心理状态。由于内心的罪恶感和愧疚感，出轨者自我评价下降、焦虑和抑郁的情绪会增强。

出轨产生原因

出轨之所以屡禁不绝，原因可能多种多样。

对于男性出轨者而言，有时可能是出于对性的渴望，或者寻求刺激的快感。而对于女性出轨者，则更多是因为对感情的空虚和不满。

此外，生活的压力、工作上的挫折、婚姻关系的冷淡、对方不理解等因素均可能导致出轨的发生。

出轨后的处理方式

如果不幸发生了出轨事件，应该以冷静、客观的态度处理这段关系。

首先，被背叛一方不应过于心急，可以暂时冷静下来，保持冷静理智的头脑，对自己没有任何帮助。可以找到亲朋好友倾诉自己内心的感受。

对于出轨者而言，应该先充分认识到自己的错误，真心诚意向对方道歉，解释自己的过错原因，表示自己会尽力弥补错误给两人带来的影响。

之后，双方一定要坐下来，将心比心，不要在愤怒和伤心的情绪激荡中做出过度的表态，要尽量冷静、客观理智地沟通，如果双方都想继续发展下去，还需要学会原谅和忘记，重新建立起连结。

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